La grossesse mammaire est un phénomène assez fréquent chez la femme enceinte. Au cours des premiers mois, les seins d'une femme enceinte peuvent être plus gros que son abdomen. Provoque de nombreux inconforts tels que maux de dos, difficultés respiratoires, vergetures, relâchement des seins après la naissance ...
Qu'est-ce que la grossesse mammaire?
La grossesse mammaire est un phénomène courant chez les femmes enceintes en début de grossesse. Selon le Dr Quoc Tuan, Département d'obstétrique, Hôpital Tu Du à Ho Chi Minh Ville, la taille et la forme de la «paire de monticules» sont principalement décidées par le tissu adipeux. Pendant la grossesse, en raison de la stimulation des hormones dans le corps, les vaisseaux sanguins des glandes mammaires grossissent, le tissu adipeux augmente. Dans le même temps, les canaux sont également en plein essor en prévision de la lactation, qui provoque une grossesse mammaire.
La taille des seins diminuera progressivement après l'allaitement. Cependant, les seins peuvent ne pas être aussi fermes qu'ils l'étaient avant la grossesse en raison d'un manque d'hormone œstrogène. Après la période de lactation, la grossesse mammaire disparaîtra.
Et encore une chose est sûre, si lors de la première grossesse, vous vous «mettez au sein», vous ressentirez également ce phénomène lors de la prochaine grossesse.
La grossesse au sein signifie-t-elle que les mères ont plus de lait après l'accouchement?
Contrairement aux rumeurs, les seins d'une femme enceinte sont grands ou petits ne détermine pas la quantité de lait. Les seins des femmes enceintes sont grands ou petits, ne décident pas suffisamment ou manquent de lait maternel. Une grande partie du lait dépend de la géographie et des glandes laitières de cette femme. Certaines personnes ont des seins plats, mais la source de lait est encore abondante, mais d'autres sont enceintes, mais le lait n'est toujours pas suffisant pour l'allaitement.
Une alimentation riche et raisonnable ainsi qu'un état psychologique stable et confortable aideront la mère à avoir suffisamment de bon lait pour son bébé. Le développement excessif des seins chez les femmes enceintes est également totalement inoffensif pour le fœtus.
Conseils pour les femmes enceintes enceintes
Choisissez des soutiens-gorge bien ajustés, en coton frais, qui ont une bonne portance, sans monture et des seins propres tous les jours. Lorsque vos seins sont devenus trop gros, vous devriez porter un soutien-gorge de sport léger même lorsque vous dormez, sinon vos seins relâcheront les ligaments et s'affaisseront.
Utilisez des anti-vergetures pour appliquer sur les seins. Les mères enceintes peuvent appliquer dès le moment de la grossesse pour avoir de meilleurs effets.
Gardez le dos droit pour éviter la fatigue du dos ou l'essoufflement, allongez-vous sur le côté pendant votre sommeil ou mettez un oreiller pour relever la tête et la poitrine. Si vous avez des difficultés respiratoires prolongées, vous devriez consulter votre médecin spécialisé.
Massez doucement la poitrine pour améliorer la circulation sanguine et apaiser l'oppression thoracique. Évitez le massage des seins dans les premiers mois de la grossesse car il peut provoquer des contractions utérines.
La nutrition est très importante, vous devez compléter la vitamine D, E chaque jour. Évitez les aliments trop salés, évitez de boire des stimulants comme le cacao et le café. Parce que ce sont des facteurs qui augmentent la tension mammaire.
Utilisez une compresse froide ou prenez une douche pour améliorer la circulation sanguine, en aidant à soulager l'oppression et la douleur thoraciques. Appliquer des feuilles de chou froides sur la poitrine en se détendant et en se reposant est également un excellent moyen de soulager les douleurs thoraciques.
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