Le manuel ou la machine à lait maternel sont tous deux bénéfiques pour les mères après la naissance, en particulier les mères qui doivent retourner au travail assez tôt et veulent toujours que leur bébé profite pleinement de la nutrition du lait maternel. Les 7 conseils utiles suivants aideront la mère à fumer plus facilement.
L'aspiration est plus douce si vous utilisez ce récipient
De nombreuses mères sont inexpérimentées et pensent simplement à devoir sucer du lait et laver la machine, laver le biberon après chaque pompe (3 heures de tabagisme, donc toute la journée est jusqu'à près d'une douzaine de fois) aussi. Où trouver le temps de prendre soin de soi et de faire autre chose?
Mais soyez rassuré. Achetez simplement un grand contenant de nourriture en plastique. Chaque fois que vous pompez, mettez tous les outils dans une boîte en plastique et placez-les dans la glacière du réfrigérateur. La mère le rapportera pour l'utiliser jusqu'à la fin de la journée pour laver un corps. Ainsi, la mère peut être complètement assurée que le processus de fumage n'est plus misérable.
L'allaitement nécessite un moment donné au corps pour former un réflexe de production de lait
Lorsqu'elles commencent à pomper du lait, certaines mères appliquent la règle de l'infusion d'oreille-à-bouche toutes les 3 heures ou 4 heures, régulièrement, tant de lait viendra. Mais curieusement, il est clair qu'appliquer exactement de la même manière que de moins en moins de lait c'est moins ou même fumer ne vaut pas la peine.
Mais maman, pomper au bon moment ne signifie pas s'arrêter des heures d'intervalle. À l'inverse, les mères doivent fumer à l'heure normale à tous les jours. Par exemple, ce matin j'ai commencé à fumer à 7h du matin, suivi de 10h, 13h, puis je dois répéter la même chose demain. À partir de 7 h, 10 h, ... Pendant plusieurs jours, à cette heure-là, le corps de la mère va former des réflexes conditionnels pour produire du lait. Et exactement à ce moment précis, le lait coulera automatiquement.
Les tire-lait doubles seront plus faciles
Certaines mères ont réussi à exprimer à la main et avec une seule machine. Mais pour la plupart, si vous voulez que l'aspiration soit douce, pratique et rapide, vous devez utiliser un tire-lait double.
De plus, le double tire-lait a souvent un mécanisme pour masser les seins et le rythme d'aspiration est similaire au rythme d'aspiration du bébé, de sorte que la mère peut facilement sucer plus de lait sans passer beaucoup de temps.
Si la mère pense immédiatement qu'elle doit sucer beaucoup de lait, elle pense que le résultat sera le contraire. Au lieu de cela, elle essaie de se détendre avec les conseils suivants:
- Prenez une photo de votre bébé pour regarder ou penser à votre bébé qui tète ses très chers seins. En pensant à ton visage innocent, beau bébé, mains potelées.
- Maman peut à la fois sucer et écouter de la musique, regarder sa comédie ou son émission de télévision préférée.
- Manger du riz (surtout manger des plats délicieux) et fumer tout en stimulant le flux de lait pas moins.
Aussi, essayez de penser à la chose que vous aimez le plus et vous pouvez combiner tout en pompant pour apporter la sensation la plus relaxante pour vous.
L'allaitement maternel a le plus besoin est une pensée confortable
Le principal mécanisme de production de lait est l'utilisation de l'énergie, de la nutrition et du sang maternels. Plus le corps de la mère emmagasine de liquides, plus le lait peut entrer. Par conséquent, avant de se préparer à téter entre 15 et 20 minutes, les mères n'oublient pas de boire beaucoup d'eau tiède pour aider à stimuler les glandes laitières à fonctionner plus efficacement.
Des mains douces avec les nerfs une fois massées dans les seins aideront le corps à produire de l'ocytocine, stimuleront le fonctionnement des glandes laitières, tout en aidant à dissoudre le caillé et à désengorger le lait maternel. Grâce à cela, le processus d'aspiration sera plus pratique et plus de lait sera produit.
Si les mères veulent sucer beaucoup de lait, si elles ont beaucoup de lait pour nourrir leurs enfants, elles doivent investir dans leur sommeil. Pendant le processus de sommeil, le corps est restauré et reposé, la mère se sentira également plus rafraîchie et détendue après son réveil. Par conséquent, la mère n'a pas à se lever et à fumer beaucoup la nuit.
Si le flux de lait rend la mère inconfortable et insomnie, elle peut utiliser un coussin de lait pour l'aider à mieux dormir la nuit. La chose la plus importante est la santé et l'esprit de la mère. En outre, se concentrer sur le tabagisme pendant la journée ou tôt le matin aidera également les mères à se sentir plus détendues et à fumer de la qualité.
Espérons que les 7 conseils ci-dessus aideront la mère à fumer plus facilement et plus confortablement.
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