Les enfants peuvent manger des crabes pendant quelques mois et 3 façons de cuisiner une bouillie de crabe délicieuse et nutritive pour que les enfants prennent un poids exceptionnel
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La bouillie de crabe pour bébés ainsi que la bouillie de fruits de mer devraient commencer à nourrir les enfants de 7 à 8 mois et peuvent être combinées avec des vitamines riches en légumes comme suggéré ci-dessous.
Quand le bébé peut-il manger des crabes?
La plupart des fruits de mer sont riches en calcium (en particulier les petits poissons qui peuvent manger des os), il est donc essentiel pour les os et les dents de l'enfant. Cependant, les protéines contenues dans les fruits de mer en général ainsi que dans le poisson provoquent souvent des allergies chez les enfants, donc nourrir votre bébé à partir du 7ème mois est le meilleur.
Il est important de nourrir votre bébé lentement, un peu, afin qu'il ou elle puisse s'adapter. Parmi toutes sortes de fruits de mer, le crabe est un excellent aliment pour la santé car il contient des protéines à haute valeur biologique avec un rapport bien équilibré, adapté au corps humain.
Par conséquent, en entrant dans la phase de sevrage , le bébé peut manger des crabes au moins 1 fois / semaine sera très bénéfique pour la santé. Le foie de poisson est également riche en vitamines A et D.
La mère doit noter qu'au stade du sevrage, les crabes doivent être bouillis ou cuits à la vapeur pour obtenir de l'eau de cuisson, de la viande hachée et mis dans la bouillie de l'enfant.
Combien de crabes le bébé doit-il manger?
Les fruits de mer, dont le crabe, sont riches en vitamines (notamment les vitamines B) et en minéraux (calcium, zinc, fer, cuivre, potassium ...). Par conséquent, les fruits de mer contribueront à une alimentation diversifiée et saine et aideront les enfants à grandir.
La mère peut nourrir votre bébé 2-3 repas de fruits de mer / semaine et d'autres types comme le crabe, le crabe, la crevette, ... mais il faut s'entraîner à nourrir un peu, choisir des fruits frais et bien cuits pour éviter les intoxications.
Selon l'âge, la quantité de nourriture à chaque repas est différente:
Enfants de 7 à 12 mois: chaque repas peut manger 20-30g de viande de poisson, crevettes (désossées, coquilles) cuites avec de la farine, du porridge, chaque jour peut manger un repas, 3-4 repas / semaine.
Enfants de 1 à 3 ans: chaque jour mangez des fruits de mer cuits avec du porridge ou mangez des nouilles, des nouilles, de la soupe ... chaque repas 30-40g de viande de fruits de mer
Enfants de 4 ans et plus: peuvent manger 1 à 2 repas / jour, chaque repas peut manger 50 à 60 g de fruits de mer, si les crabes peuvent manger la moitié / repas, les grosses crevettes peuvent manger 1 à 2 enfants / repas (100g avec coque).
Comment faire cuire de la bouillie de crabe pour votre bébé
Voici les façons de cuisiner une délicieuse bouillie de crabe pour les mères.
1. Comment faire cuire la bouillie de bébé crabe au moringa
Matériel
Riz.
1 crabe.
3 cuillères à café de moringa en purée.
1/2 boules de fromage.
Huile d'olive.
Sauce poisson.
Comment cuisiner
Riz pur mijoté
Les crabes cuits à la vapeur sont cuits à la vapeur, puis séparent la viande du corps et des pinces et hachés.
Feuilles de Moringa, lavées et réduites en purée.
Versez la quantité de bouillie juste 1 repas pour le bébé dans une petite casserole, faites chauffer. Ensuite, la mère a fait bouillir les crabes hachés sur l'île. Ensuite, la mère pour 2-3 cuillères à soupe de légume moringa oleifera broyage fin avec 1/2 fromage, faire bouillir l'île pour la prochaine mère et les pêcheurs à naître poissons et huile d'olive, en remuant, puis retirer du feu. Donnez de la nourriture chaude au bébé.
2. Porridge de crabe frais
Matériel
Chair de crabe: 20 grammes
Riz: 30 grammes
Épinards: 20 grammes
Gingembre, oignon violet
En traitement
Nettoyez le riz, mettez-le dans une casserole pour faire cuire la bouillie. Le rapport riz: eau pourrait être de 1:10.
Lavez les crabes, mettez-les dans un cuiseur vapeur avec quelques tranches de gingembre. Lorsque la viande est cuite, retirez la viande, puis déchiquetez-la ou hachez-la en fonction de l'âge de votre bébé.
Oignon violet non parfumé avec de l'huile d'olive ou de la graisse de poulet, puis faites sauter la chair de crabe pour la parfumer et la raffermir.
Épinards cueillis propres, il suffit de prendre les feuilles, lavées et hachées.
Lorsque la bouillie est en ébullition, ajoutez les épinards et la chair de crabe sautée, laissez mijoter et éteignez le feu.
Versez le porridge dans un bol, laissez-le refroidir et nourrissez le bébé.
3. Cuire avec des haricots verts
Matériel
Haricot vert
Crabe
Un peu de riz
Fabrication
Les haricots verts sont bouillis, pelés de la peau, en gardant les intestins et le bouillon.
Nettoyez les crabes, faites-les cuire à la vapeur, puis retirez la viande.
Non parfumé un peu d'oignon séché, mettez brièvement le crabe dans l'île avec des épices. Les haricots verts versent dans le mélangeur de purée. Enfin, vous mettez des haricots verts, de la chair de crabe dans la casserole d'eau bouillie d'origine pour laisser mijoter dans la bouillie.
Lorsque la bouillie est tendre, la mère peut prendre le bol pour nourrir le bébé.
Avec 3 recettes simples et délicieuses de bouillie de bébé crabe comme ci-dessus, j'espère que vous avez plus d'idées sur un menu de bouillie nutritive pour votre bébé en phase de sevrage!
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