Ce guide de préparation aux situations d'urgence ne signale pas une attaque nucléaire. Aucune liste de contrôle ne peut garantir la survie en cas d'urgence. Si les autorités émettent une alerte aux radiations, suivez leurs instructions pour votre région. Le principal conseil est de se mettre à l'abri, d'y rester et de se tenir informé des dernières nouvelles. Les sources mentionnées (CDC et Ready.gov) sont des recommandations du gouvernement américain ; les lecteurs d'autres pays doivent suivre les directives de leurs autorités locales de gestion des urgences et de santé publique, dont les alertes et les mesures peuvent différer.
Les retombées radioactives sont composées de particules qui peuvent se déposer sur les personnes, les bâtiments, les aliments et l'eau. Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), le vent peut transporter ces retombées à plusieurs kilomètres de la zone touchée. En pratique, une distance ou une direction choisie par soi-même ne remplace pas les alertes officielles. Un bâtiment important situé entre vous et les retombées extérieures offre une protection ; le sous-sol ou la partie centrale d'un grand bâtiment sont généralement plus sûrs qu'une voiture, une maison mobile ou un endroit près des murs extérieurs et du toit. Consultez la FAQ des CDC sur les urgences radiologiques .
| Article | Pourquoi cela aide |
|---|---|
| Liste des lieux d'abri à domicile, au travail, à l'école et dans les destinations habituelles | Permet de déménager dans un immeuble sans avoir à faire un long trajet au préalable. |
| Radio d'urgence à piles ou à manivelle ; téléphone chargé et piles de rechange | Vous permet de recevoir des mises à jour officielles en cas de coupure de courant ou de réseau mobile. La radio météo NOAA est disponible aux États-Unis ; ailleurs, utilisez l’équivalent local s’il est disponible. |
| Eau en bouteille, aliments emballés sous vide, médicaments essentiels, lampe de poche et piles | Convient aux ménages qui pourraient avoir besoin de rester à l'intérieur pendant au moins 24 heures ; Ready.gov suggère de stocker davantage de provisions si possible. |
| Savon, vêtements propres, sacs refermables et fournitures de base pour animaux de compagnie | Utile pour une décontamination simple si une personne ou un animal domestique se trouvait à l'extérieur. |
Temps de planification estimé : environ 30 à 60 minutes pour repérer les emplacements des abris et vérifier les provisions déjà disponibles ; la préparation d’une trousse peut prendre plus de temps. Difficulté : facile. Aucun équipement spécialisé en radioprotection n’est requis pour élaborer un plan d’abri domestique de base.
Choisissez le meilleur abri disponible à proximité des lieux fréquentés par votre foyer. Ready.gov recommande les abris souterrains ou le centre des grands bâtiments. À la maison, au travail et à l'école, repérez un sous-sol ou une pièce intérieure éloignée des fenêtres. Notez également les bâtiments que vous pourriez fréquenter lors de vos trajets quotidiens. Une voiture n'est pas un abri efficace contre les radiations, et les espaces extérieurs et les maisons mobiles n'offrent pas une protection suffisante. En cas d'urgence, un bâtiment accessible est plus sûr que de rester à l'extérieur en attendant de se rendre dans un abri théoriquement plus sûr.
Notez comment les membres de votre foyer recevront les consignes locales et resteront en contact les uns avec les autres. Munissez-vous d'une radio d'urgence à piles ou à manivelle ; la radio météo NOAA est une option aux États-Unis. Si les réseaux mobiles sont saturés, le CDC recommande d'envoyer des SMS plutôt que de passer des appels. Si des membres de votre famille se trouvent dans une école, un hôpital ou un établissement de soins pendant une alerte, le CDC conseille de rester sur place plutôt que de sortir pour les rejoindre. Suivez les instructions de ces établissements et attendez les mises à jour officielles.
Stockez de l'eau en bouteille, des aliments emballés, vos médicaments sur ordonnance et autres médicaments essentiels, une lampe de poche, des piles de rechange et une radio à portée de main. Ready.gov recommande de prévoir des provisions suffisantes pour 24 heures dans les lieux que vous fréquentez et, si possible, pour trois jours ou plus. Gardez les provisions pour animaux domestiques avec votre kit et prévoyez comment les rentrer à l'intérieur. L'objectif est de se mettre à l'abri et de suivre les informations, et non d'improviser une évacuation longue distance.
Si les autorités signalent une urgence radiologique, réfugiez-vous dans le bâtiment approprié le plus proche. Si vous êtes déjà à l'intérieur, restez-y et déplacez-vous vers un sous-sol ou le centre du bâtiment, aussi loin que possible des murs extérieurs et du toit. Fermez et verrouillez les fenêtres et les portes. Si vous pouvez le faire en toute sécurité, éteignez les ventilateurs, les climatiseurs et les systèmes de chauffage à air pulsé qui aspirent l'air extérieur, et fermez le clapet de la cheminée. Les recommandations du CDC en cas de nuage radioactif préconisent de maintenir les systèmes de ventilation éteints et de calfeutrer les ouvertures jusqu'à ce que le nuage soit passé ; ensuite, ouvrez les portes et les fenêtres pour aérer. Ne sortez pas pour observer le panache de retombées radioactives ni pour chercher des provisions.
Une fois à l'intérieur, retirez soigneusement vos vêtements extérieurs ; selon les CDC, cela permet d'éliminer jusqu'à 90 % des matières radioactives. Évitez de secouer les vêtements. Placez-les dans un sac ou un récipient en plastique hermétique et mettez-les hors de portée des personnes et des animaux. Lavez la peau exposée à l'eau chaude et au savon, et lavez vos cheveux avec du shampoing ou du savon. Ne vous ébouillantez pas, ne frottez pas et ne vous grattez pas. Protégez les coupures pendant le lavage. Si vous n'avez pas accès à une douche, utilisez un lavabo ou un linge propre et humide, en faisant attention à vos mains et à votre visage, puis mettez des vêtements propres. Les CDC indiquent que l'eau du robinet peut être utilisée pour se laver, même si les autorités sanitaires déconseillent de la boire. Protégez les animaux exposés en lavant délicatement leur pelage à l'eau et au savon si vous en avez ; utilisez des gants imperméables et un masque anti-poussière si vous en possédez, puis lavez-vous les mains et le visage.
Prévoyez de rester à l'intérieur pendant au moins 24 heures, sauf si les autorités vous ordonnent d'évacuer ou de prendre d'autres mesures. Les autorités décident si une évacuation est appropriée et, le cas échéant, où, en fonction de facteurs tels que le vent, les niveaux de radioactivité, les dégâts et les itinéraires sûrs. Écoutez la radio locale, regardez la télévision et consultez les sources officielles vérifiées. Utilisez de l'eau en bouteille jusqu'à ce que les autorités confirment que les autres sources sont sûres. Consommez des aliments emballés ou conservés à l'intérieur ; ne consommez pas d'aliments non couverts qui se trouvaient à l'extérieur et ne buvez pas d'eau provenant de sources non protégées. Faire bouillir l'eau n'élimine pas les matières radioactives.
Ne prenez pas d'iodure de potassium (KI) sauf indication contraire des autorités sanitaires, des services d'urgence ou d'un professionnel de santé. Le KI protège uniquement la thyroïde de l'iode radioactif ; il ne protège pas le reste du corps ni les autres matières radioactives présentes dans les retombées radioactives. N'utilisez pas de sel de table ni de suppléments d'iode et ne quittez pas votre abri pour vous procurer du KI. Le CDC explique ces limites dans ses recommandations concernant le KI .
Le CDC recommande de rester confiné pendant au moins 24 heures, puis de continuer à suivre les instructions officielles. Ne partez pas plus tôt qu'en cas d'urgence vitale ou si les autorités vous le demandent.
Non. Une voiture n'est pas un abri efficace contre les retombées radioactives. Un tissu ou un masque sur le nez et la bouche peut réduire la quantité de matières radioactives que vous respirez à l'extérieur, mais ne vous protège pas des radiations extérieures à votre corps. Mettez-vous à l'abri le plus rapidement possible.
Non. Ne prenez de l'iodure de potassium que sur instruction des autorités sanitaires, des services d'urgence ou d'un professionnel de santé. Ce n'est pas un antidote général contre les radiations.
Sources officielles : CDC : Get Inside ; CDC : Auto-décontamination ; Ready.gov : Fiche d’information sur les explosions nucléaires .
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