ChatGPT se souvient de tout de vous : voici comment garder le contrôle !

La mémoire de ChatGPT devient plus intelligente – et cela pourrait être un problème. Il est facile d’oublier ce que nous lui avons dit : les objectifs, les peurs, les frustrations. Contrairement aux humains, il n'oublie rien à moins que vous ne le fassiez activement. Voici un guide de tout ce dont vous avez besoin pour éviter d'être enregistré par la mémoire de ChatGPT.

Table des matières

6. Stockage et suppression

Masquer uniquement la conversation

Vous pouvez archiver une conversation pour la supprimer de l'encombrement de la barre latérale. L'archivage ne supprime rien de la mémoire réelle de ChatGPT. Vous trouverez vos discussions archivées dans Paramètres > Général > Discussions archivées .

Si votre objectif est de cacher la conversation à l'esprit permanent de ChatGPT, alors l'archivage n'est qu'une façade. Même supprimer une conversation ne suffit pas.

La suppression d'une conversation supprimera l'enregistrement, mais pas ce que ChatGPT a appris de cette conversation. L'interface elle-même le mentionnera lorsque vous supprimerez une conversation.

ChatGPT se souvient de tout de vous : voici comment garder le contrôle !
Supprimer une conversation dans ChatGPT

5. Espace de travail du projet

Les souvenirs fuient encore

Les projets regroupent plusieurs conversations et vous permettent de joindre des guides ou des fichiers personnalisés, ce qui est idéal pour séparer le travail du client de votre campagne D&D. Lorsque de nouveaux projets sont introduits, ils ne peuvent pas écrire ou lire dans cette mémoire. Cependant, les projets récents remplissent toujours le même pool de mémoire au niveau du compte, sauf si vous avez désactivé la mémoire globale.

ChatGPT se souvient de tout de vous : voici comment garder le contrôle !
ChatGPT enregistre dans la mémoire du projet

Remarque : dans l’exemple, il y a 1 ancien projet et 2 nouveaux projets. Les projets plus anciens ne peuvent pas accéder au stockage du compte, mais les projets plus récents peuvent y lire et y écrire.

4. Chat temporaire

Comme le mode navigation privée

Le chat temporaire est comme le mode navigation privée de Chrome. Le modèle ne peut pas lire les souvenirs passés et (ce qui est crucial) ne peut pas écrire de nouveaux souvenirs. Une fois la fenêtre fermée, le contenu disparaît de vous et de l'IA, bien qu'OpenAI conserve une copie pendant 30 jours pour surveiller les abus.

ChatGPT se souvient de tout de vous : voici comment garder le contrôle !
Utilisation du chat temporaire dans ChatGPT

Vous pouvez démarrer une discussion temporaire en démarrant une nouvelle conversation, puis en cliquant sur Discussion temporaire dans le coin supérieur droit, à côté de votre photo de profil.

3. Désactiver complètement la mémoire

Option nucléaire

Le moyen le plus simple d'empêcher ChatGPT de se souvenir de quoi que ce soit est d'appuyer simplement sur le commutateur. Cliquez sur votre photo de profil, puis accédez à Personnalisation et activez Référencer les souvenirs enregistrés . La désactivation de cette option arrêtera à la fois la lecture et l'écriture.

ChatGPT se souvient de tout de vous : voici comment garder le contrôle !
Désactiver la mémoire ChatGPT

Astuce : le lien Gérer les mémoires sous la bascule affiche toutes les données que le modèle a stockées. Vous pouvez supprimer des éléments individuellement ou tous les supprimer.

L'interface de ChatGPT nomme vaguement cette fonctionnalité « Référencer les mémoires enregistrées » - comme si sa désactivation empêchait uniquement le modèle de référencer les données stockées, plutôt que de collecter de nouvelles informations. Qui peut dire que le système cesse réellement de se souvenir une fois que vous l'avez éteint ? Puisqu’il n’existe pas de piste d’audit indépendante, considérez ce changement comme un ralentisseur et non comme un mur. Les deux alternatives suivantes existent exactement pour cette raison.

2. Utilisez ChatGPT sans connexion

Devenir anonyme

OpenAI vous permet désormais de pinguer le modèle de manière anonyme sur chat.openai.com. Vous êtes coincé avec l'ancienne couche de modèle et aucun plugin, mais aucun compte auquel lier les données. Ouvrez simplement une fenêtre de navigateur privée , ignorez l'étape de connexion et commencez à discuter. Associez-le à un VPN et vous serez presque intraçable.

ChatGPT se souvient de tout de vous : voici comment garder le contrôle !
Utiliser ChatGPT sans connexion

1. Wrapper tiers

Problèmes de confiance

Des outils comme HuggingChat, Poe ou l’un des tableaux de bord « IA unifiée » appellent l’API d’OpenAI en votre nom. La fonctionnalité de mémoire de ChatGPT ne s'applique pas aux appels API, donc OpenAI ne voit que le texte plus l'ID client anonymisé. Cela déplace la charge de confidentialité vers le service wrapper.

ChatGPT se souvient de tout de vous : voici comment garder le contrôle !
Interface HuggingChat sur HuggingFace

Dans ce cas, vous échangez essentiellement le suivi d'OpenAI avec celui de quelqu'un d'autre. Lisez la politique de confidentialité de tout client tiers que vous utilisez et évitez la connexion sociale , à moins que vous ne souhaitiez contrecarrer l’objectif.

Ou vous pouvez utiliser vous-même l'API OpenAI. Le stockage ne sera pas un problème, mais les chats seront toujours liés à votre compte OpenAI.

Obtenez de l'aide sans compromis

La vie privée est toujours une question de subtilité. Plus les gens en savent sur vous, plus ils peuvent être utiles et plus ils ont le pouvoir d’utiliser ces informations à mauvais escient. Ce compromis est encore plus difficile lorsque le « quelqu’un » n’est pas une personne réelle, mais une IA développée par une entreprise disposant de milliards de dollars et de téraoctets de données utilisateur.

La mise à jour de la mémoire de ChatGPT repousse encore plus loin cette limite. Il ne se souvient pas seulement de votre dernière question, il se souvient de tout ce qui vous concerne. Vos objectifs, vos frustrations, vos intérêts. Et contrairement à Spotify ou Netflix , vous pouvez dire à ChatGPT des choses que vous ne diriez pas à vos amis. C'est ça la différence !

Il y a deux niveaux à prendre en compte : ce que ChatGPT lui-même pourrait faire avec ce dont il se souvient, et ce qu'OpenAI, comme toute grande entreprise technologique, pourrait faire en coulisses. C'est beaucoup de confiance à mettre dans une boîte noire, même s'il s'agit d'une boîte qui vous aide à réfléchir à des recettes et à réécrire des e-mails.

La bonne nouvelle est que vous n’êtes pas impuissant. Vous pouvez voir ce qu'il enregistre, lui dire d'oublier, de l'anonymiser, de se déconnecter ou de rester complètement hors de la mémoire. ChatGPT peut être un assistant utile, mais il ne doit pas nécessairement être votre agenda. Prenez le contrôle de ce qu’il sait de vous.

Laisser un commentaire

Comment jeter une batterie au lithium à Angers ? Les points de collecte et les précautions

Comment jeter une batterie au lithium à Angers ? Les points de collecte et les précautions

À Angers, découvrez où déposer une batterie au lithium, comment la sécuriser et quoi faire si elle est gonflée, endommagée ou chaude.

Comment jeter une batterie au lithium à Aix-en-Provence ?

Comment jeter une batterie au lithium à Aix-en-Provence ?

Découvrez où déposer une batterie au lithium à Aix-en-Provence et les précautions à prendre selon son état, sa taille et son appareil.

Comment jeter des néons à Nîmes ? Les bons points de collecte et les précautions à prendre

Comment jeter des néons à Nîmes ? Les bons points de collecte et les précautions à prendre

À Nîmes, les tubes fluorescents et LED ne vont pas à la poubelle. Découvrez où les déposer, comment les transporter et quoi faire s’ils se cassent.

Comment jeter un vélo à Perpignan ? Guide pratique du tri et du réemploi

Comment jeter un vélo à Perpignan ? Guide pratique du tri et du réemploi

Vélo usé à Perpignan : vérifiez le réemploi, le badge, l’adresse de la déchèterie et les précautions pour un vélo électrique.

Comment jeter un téléviseur à Reims ? Les solutions simples et les erreurs à éviter

Comment jeter un téléviseur à Reims ? Les solutions simples et les erreurs à éviter

À Reims, un téléviseur usagé est un DEEE : déchèterie, reprise en magasin ou enlèvement sur rendez-vous. Voici la marche à suivre sans erreur.

Prime d’activité et chômage : peut-on cumuler les deux ?

Prime d’activité et chômage : peut-on cumuler les deux ?

Prime d’activité et chômage peuvent parfois se cumuler. Découvrez dans quels cas, quelles ressources sont prises en compte et comment éviter les erreurs de déclaration.

Comment jeter un ordinateur à Aix-en-Provence ? Les solutions pratiques et sûres

Comment jeter un ordinateur à Aix-en-Provence ? Les solutions pratiques et sûres

À Aix-en-Provence, un ordinateur usagé est un DEEE : déchèterie, reprise en magasin, réemploi et effacement des données. Guide pratique 2026.

Comment jeter de l’huile de cuisson usagée à Nice ? Le guide pratique

Comment jeter de l’huile de cuisson usagée à Nice ? Le guide pratique

À Nice, où déposer l’huile de cuisson usagée ? Préparation, déchèteries, badge, horaires saisonniers et vérifications pour éviter les erreurs.

Déchèterie à Metz : horaires, accès et déchets acceptés

Déchèterie à Metz : horaires, accès et déchets acceptés

Déchèterie à Metz : horaires 2026, adresses, conditions d’accès, déchets acceptés ou refusés, limites de volume et conseils avant de partir.

Comment jeter une batterie externe à Annecy ?

Comment jeter une batterie externe à Annecy ?

Batterie externe intacte, gonflée ou fuyante : découvrez où la déposer à Annecy, comment la transporter et quelles erreurs éviter avec le lithium.