Les mères enceintes peuvent-elles manger du wasabi?
La moutarde ou wasabi, est un plat d'accompagnement indispensable lorsque vous mangez des fruits de mer crus, des sushis, des sashimis. La question se pose: l'effet épicé peut-il permettre aux femmes enceintes de manger du wasabi?
La moutarde verte ou Wasabi, est un accompagnement indispensable pour manger des fruits de mer crus, des sushis, des sashimis ... La question se pose: cet effet brûlant et épicé est-il nocif pour les femmes enceintes?
Voyons si la moutarde est bonne ou mauvaise pour la santé des femmes enceintes?
La moutarde verte - ou la sauce verte que nous connaissons souvent sous le nom de wasabi, est fabriquée à partir des feuilles de la plante crucifère du Japon . Les plantes vivent dans les vallées, le long des sources chaudes et dans les climats tempérés. La moutarde est bonne pour la santé, de nombreux ingrédients de la plante tels que les graines de moutarde, les feuilles, les tiges et même l'huile de moutarde peuvent faire des médicaments.
La moutarde est un ingrédient de nombreux remèdes médicinaux. Les ingrédients de la plante tels que les graines, les feuilles, les tiges et l'huile de moutarde ont tous des propriétés médicinales qui stimulent le système immunitaire et stimulent la digestion.
La moutarde contient du magnésium et du sélénium pour les anti-inflammatoires, le froid et a la capacité de réchauffer le corps, de combattre le rhume et la grippe par temps froid et humide.
Pour les personnes atteintes de maladies respiratoires, la moutarde aide également à soulager l'oppression thoracique, l'asthme ou l'écoulement nasal en cas de grippe.
Le document scientifique montre également que la moutarde contient des carotènes, des zéaxanthines et de la lutéine, des vitamines A, C et K, qui aident à lutter contre l'oxydation, ralentissent le processus de vieillissement. De plus, la moutarde possède également des propriétés anti-arthritiques et rhumatismales.
Côté digestif, la moutarde combat le cancer de l'estomac, stimule la digestion et soulage la constipation!
Manger de la moutarde peut également réduire le cholestérol et libérer du mucus pour aider le système digestif à mieux.
Beaucoup de gens sont accros à cette sauce mais s'inquiètent, l'effet piquant de la moutarde sur le fœtus affectera-t-il le fœtus à l'intérieur?
La réponse est que les femmes enceintes peuvent manger de la moutarde pendant la grossesse mais avec certaines doses. Ne pas trop manger ou utiliser la moutarde comme aliment pour les fringales! Plus vous ne devriez pas être accro à ce plat, même si la mère enceinte ne pourra peut-être pas contrôler l'excitation lorsque la moutarde engourdit sa langue et se fourre le nez!
Cependant, les mamans enceintes devraient éviter de manger de la moutarde avec du poisson ou des fruits de mer crus! Les aliments frais et crus peuvent ne pas garantir l'hygiène alimentaire et provoquer des diarrhées chez les femmes enceintes
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