Écouter du bruit blanc peut aider à réduire la distraction ou à favoriser le sommeil, et votre iPhone dispose d'un outil intégré à cet effet. Apple l'appelle Background Sound, et cet article vous montrera comment l'utiliser pour créer une variété de bruits relaxants.
Comment activer le son de fond sur iPhone
Tout d’abord, vous devez ajouter l’ option Écouter au Centre de contrôle . Pour ce faire, ouvrez l’ application Paramètres et sélectionnez Centre de contrôle . Ensuite, faites défiler vers le bas et appuyez sur l’icône plus (+) à côté de Écouter .
Pour accéder aux options de son ambiant intégrées sur votre iPhone, suivez ces étapes :
Lorsqu'elle est activée, l' icône du son de fond aura une couleur d'arrière-plan blanche. Appuyez simplement à nouveau sur l'icône pour la désactiver.
Utiliser les raccourcis d'accessibilité pour lire l'audio en arrière-plan
Pour activer rapidement l’audio en arrière-plan sans avoir à ouvrir le Centre de contrôle à chaque fois, vous pouvez configurer un raccourci d’accessibilité. Cela vous permet d'activer la fonctionnalité en cliquant simplement trois fois sur le bouton latéral (ou Accueil).
Pour ce faire, ouvrez l’ application Paramètres sur votre iPhone, accédez à Accessibilité > Raccourci d’accessibilité et sélectionnez l’ option Son de fond dans la liste.
Désormais, la prochaine fois que vous déclencherez le son de fond à l'aide de ce raccourci, il jouera automatiquement le dernier son que vous avez utilisé.
Cette méthode est particulièrement utile lorsque vous essayez de dormir, car vous pouvez l'activer sans regarder l'écran ; Cela semble beaucoup plus rapide et plus pratique. Si vous trouvez toujours vos options limitées, vous pouvez essayer certaines applications de bruit blanc tierces pour iPhone ou des générateurs de bruit ambiant plus personnalisables.
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