Pendant la grossesse, ne doit rien manger qui fasse réfléchir les femmes enceintes. Les types d'aliments et de boissons peuvent être mentionnés comme: pommes de terre germées, papaye verte, œufs crus, ...
Une nouvelle grossesse ne devrait pas manger?
1. Pommes de terre germées
Pendant la grossesse, de quoi s'abstenir ou quoi ne pas manger enceinte? Les pommes de terre germées contiennent des toxines nocives pour la santé. En particulier, la solanine présente dans la pomme de terre en croissance affecte également le développement du fœtus, provoquant une fausse couche chez les femmes enceintes. Les mamans doivent donc rester complètement à l'écart de cette nourriture.
2. Pousses crues
Les femmes enceintes devraient éviter de manger des pousses crues car elles contiennent de nombreux types de bactéries qui peuvent empoisonner les femmes enceintes telles que Listeria, Salmonella et E. coli. ... Cependant, avec les germes, si vous refroidissez simplement, une chaleur basse ne détruira pas ces bactéries.
3. Fromages frais et fromages à pâte molle
Manger des fromages à pâte molle pendant la grossesse peut être dangereux pour votre bébé, car le fromage au lait non pasteurisé peut contenir de la Listeria, ce qui peut entraîner une fausse couche, une naissance prématurée et la mort. Il est préférable d'éviter les fromages comme: le brie, le camembert, la feta, le fromage bleu, le fromage frais - sauf pour les produits sur l'étiquette qui sont complètement pasteurisés. Pour être sûr, vous devriez consulter votre médecin avant de le prendre.
4. Que ne dois-je pas manger enceinte? C'est Sushi
Quel jeûne pour les femmes enceintes? Si vous êtes fan de sushi, vous devrez arrêter de manger ce plat pendant 9 mois de grossesse. Bien que les fruits de mer contiennent une riche source de protéines, les fruits de mer crus sont également une source de parasites et de bactéries nocifs. Le ministère américain de la Santé recommande aux femmes enceintes de ne manger que du poisson et des fruits de mer bien cuits.
5. Jambon, saucisse et petits pains aigres
Ces aliments sont l'une des réponses aux cas où les femmes enceintes ne devraient ni manger ni boire. Si vous avez l'intention de les manger, vous devez les faire cuire soigneusement. Toutes ces viandes transformées sont fabriquées avec des matières premières et peuvent contenir des bactéries d' intoxication alimentaire .
6. Qu'est-ce qu'il ne faut pas manger enceinte? Éloignez-vous des verts
Dans les légumes, le rétrécissement contenant de la papavérine est une substance présente dans le pavot à opium, a pour effet de détendre les muscles lisses vasculaires pour réduire la douleur, abaisser la pression artérielle. Si vous utilisez une quantité de légumes frais supérieure à 30 mg, cela peut provoquer des contractions utérines et conduire facilement à une fausse couche.
7. Poissons contenant beaucoup de mercure
Le mercure se trouve dans le thon vert, l'espadon, l'hoplostète orange (ressemble au vivaneau de mer), le maquereau, l'anguille jaune et le caviar. Le mercure peut nuire au développement du système nerveux fœtal.
8. Les nouvelles femmes enceintes ne devraient pas manger de nourriture et de foie
Que devraient manger les nouvelles femmes enceintes? Le pâté peut contenir des bactéries Listeria qui sont nocives pour la santé du bébé à naître. Le foie animal est un aliment contenant beaucoup de cholestérol qui n'est pas bon pour le cœur et la tension artérielle. De plus, il s'agit également d'un aliment contenant beaucoup de vitamine A qui dépasse la limite de sécurité pour les femmes enceintes. Tolérer la vitamine A au-delà de ce stade peut avoir des conséquences graves, qui sont une anomalie congénitale.
9. Œufs insuffisamment cuits
Vous devriez arrêter de manger vos œufs au plat et vos pêches préférés . Les œufs crus peuvent également contenir des bactéries salmonelles, qui sont dangereuses pour le développement d'un embryon.
10. Boissons alcoolisées
L'alcool, la bière et les autres boissons alcoolisées nuisent non seulement au kgan de la mère, mais exposent également l'embryon à un risque élevé de défauts.
Les nouvelles femmes enceintes ne devraient rien manger?
1. Étiquettes
Les nouvelles enceintes ne devraient rien manger? Faites attention au contraire. Les femmes enceintes présentent souvent des symptômes de chaleur et de phénomène de constipation. Manger plus de longane rend ces 2 symptômes plus inertes. Pour les mères qui peuvent avoir un état sensible ou présenter des symptômes qui menacent de faire une fausse couche, éloignez-vous de l'étiquette pendant 40 semaines de grossesse.
2. Ananas
Une nouvelle grossesse ne devrait rien manger? C'est de l'ananas.
Selon les scientifiques, l'arôme contient de la bromélaïne, qui adoucit l'utérus, stimule la contractilité. Surtout lorsque l'arôme est encore vert, le taux de bromélaïne est très élevé, manger de l'ananas peut provoquer une fausse couche.
3. Papaye verte
C'est un «candidat brillant à la question» lorsqu'une enceinte ne doit rien manger. Dans la papaye non mûre , il y a beaucoup de latex. Il s'agit d'une substance qui resserre l'utérus et peut entraîner une fausse couche ou une naissance prématurée. Les enzymes de la papaye verte ne sont pas non plus bonnes pour le développement du fœtus.
4. Que ne dois-je pas manger enceinte? Pastèque
Manger de la pastèque froide peut faire souffrir les femmes enceintes de maux d'estomac et de diarrhée.
Que dois-je faire quand je suis enceinte
Ne buvez pas d'alcool, de bière ou d'autres boissons contenant de la caféine.
Les nouvelles mères enceintes ne doivent pas danser, se balancer trop fort ou faire de l'exercice avec des sports dangereux.
Les nouvelles femmes enceintes doivent faire attention à la posture assise, ne pas s'accroupir et ne pas se pencher lorsqu'elles sont assises.
Les mères enceintes ne devraient pas trop travailler. Si le travail nécessite de rester debout, profitez de la marche et faites une pause toutes les 30 minutes. Trop debout fatiguera les femmes enceintes.
Limitez la beauté: vernis à ongles, teinture capillaire ou blanchiment.
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