Après un accouchement par césarienne, le corps de la mère est très faible et sa santé met du temps à se rétablir. Alors, quels fruits une césarienne peut-elle et quels fruits aident les mères à bénéficier du lait? Découvrons-le directement dans l'article suivant, maman!
Les fruits contiennent toujours de nombreuses vitamines et minéraux importants pour aider le corps de la mère à améliorer la résistance, à accélérer la guérison de la plaie, à réduire le risque d'infection de la plaie et à prévenir les cicatrices, l'assombrissement après une césarienne.
En outre, les fruits aident également les mères à compléter les fibres, à prévenir la constipation après l'accouchement et à stimuler la sécrétion de lait chez les mères par césarienne. Par conséquent, non seulement les mères qui accouchent par césarienne, mais aussi les mères qui accouchent souvent devraient également manger beaucoup de fruits après l'accouchement pour compléter pleinement le corps.
Lorsque le bébé est né, le corps de la mère est très faible, la résistance est faible, le système digestif est encore faible, donc manger des fruits maintenant peut affecter la santé et le rétablissement de la mère. Veuillez attendre 3 à 4 jours après l'accouchement, puis la mère, veuillez ajouter des fruits au menu.
Le nom dit tout. Si une mère césarienne souhaite que le lait revienne rapidement et tète, elle doit manger du lait maternel tous les jours. Le lait maternel est un fruit très bénin pour les mères post-partum avec de nombreuses vitamines A, B1, B2, B3, C et des minéraux tels que le fer, les fibres, les protéines et les lipides, ...
Si vous essayez de savoir quels fruits vous pouvez manger par césarienne, ne manquez pas la banane. Les bananes sont à la fois sucrées et parfumées, faciles à manger et contiennent des niveaux élevés de nutriments tels que le fer , le calcium, le potassium et la cellulose pour aider les mères à accoucher rapidement par césarienne. Manger des bananes est riche en nutriments mais n'entraîne pas de prise de poids, il est donc très apprécié des mères après la naissance.
Dans les oranges, les mandarines contiennent une grande quantité de vitamine C pour aider à renforcer la résistance des mères à récupérer rapidement par césarienne. En particulier, ils aident à améliorer l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins, à prévenir les saignements, les saignements après la naissance.
En outre, l'utilisation quotidienne d'oranges et de mandarines aide également les mères par césarienne à stimuler les glandes laitières, à prévenir efficacement le colmatage et l' inflammation des glandes laitières . Cependant, la mère a noté que les oranges et les mandarines ne devraient pas être consommées trop acides pour éviter de nuire au système digestif faible du bébé.
Selon certaines informations, après l'accouchement, une mère qui mangeait beaucoup de papaye souffrirait de jaunisse et que ses bras tremblaient et ne se sentaient plus. Cette information incite de nombreuses mères à s'inquiéter de manger de la papaye. Cependant, selon la science, c'est un fruit extrêmement bon que les mères post-partum ne devraient pas ignorer.
La papaye contient plus d'antioxydants, de minéraux et de fibres que les autres fruits. De plus, la papaye est également riche en protéines, matières grasses, vitamines A, B, C, D, E, ... aidant les mères à récupérer rapidement leur santé après une césarienne, en plus d'aider les mères à guérir moins de lait , de lait mince et Aide à stimuler plus de lactation.
L'avocat est connu comme la reine des fruits grâce à son contenu nutritionnel extrêmement riche. Si vous vous demandez toujours quels fruits une césarienne peut manger, ajoutez immédiatement du beurre à votre alimentation.
L'avocat contient des acides gras oméga 3-6-9 qui fonctionnent très bien en anti-oxydant, aidant la plaie à guérir rapidement et à prévenir les cicatrices. Outre ses effets positifs sur la santé maternelle, l'avocat est également très bénéfique pour le lait. L'avocat mère aide à stimuler la production de lait abondante, aide le bébé à obtenir une source de lait riche et de qualité pour un développement sain.
Beaucoup de gens pensent que les figues sont âcres, donc ce n'est pas bon pour la santé, causant facilement de la chaleur. Cependant, en fait, ils contiennent beaucoup d'oligo-éléments et de vitamines bons pour l'organisme (calories, potassium, phosphore, vitamine C, B ...) Manger des figues après une césarienne aide les mères à dégager les glandes laitières, à augmenter sécrétant du lait, aidant à revenir en abondance. La mère peut manger des légumes crus, du ragoût avec des os en soupe ou une boisson forte.
La crème aux fruits est une bonne source de vitamine C, de fibres, de potassium et d'hydarate de carbone, idéale pour la mère et l'enfant. Manger de la crème anglaise après une césarienne aide les mères à compléter le sang, à prévenir les saignements et à augmenter la résistance du corps à récupérer rapidement. De plus, la crème anglaise aide également les mères à prévenir le risque de constipation, stabilise le cœur, protège la muqueuse intestinale, est bonne pour le cerveau et traite la dépression post-partum.
Récemment, ce sont les réponses à la question de savoir quel fruit une mère césarienne peut manger. Les fruits sont un très bon aliment pour les mères pour favoriser leur corps après l'accouchement. Cependant, n'oubliez pas de choisir d'acheter des fruits dans des endroits réputés qui ne contiennent pas de conservateurs et de bien les laver avant de les manger pour éviter les intoxications alimentaires.
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