Quel type de nourriture pour bébé les mères devraient-elles choisir de manger?
Lorsque les bébés sont âgés de 5 à 6 mois, les mères sont souvent très désireuses de s'entraîner à nourrir leur bébé avec des aliments autres que le lait maternel. Mais la question se pose: "Que dois-je me nourrir maintenant?" Il existe actuellement sur le marché de nombreuses poudres de collations transformées pratiques. Cependant, de nombreuses mères craignent que la farine instantanée ne soit pas suffisante et rend les enfants anorexiques. Devrions-nous acheter de la poudre transformée ou la faire cuire pour que les enfants la mangent?
Les experts en nutrition donnent des conseils aux parents: le lait reste la meilleure source de nutrition pour les enfants de moins de 6 mois. Ne vous précipitez pas pour nourrir votre bébé trop tôt. Attendez que votre bébé ait le bon âge pour s'habituer à la poudre de sevrage.
La meilleure mère pour cuisiner pour votre bébé des plats à base d'amidon (comme du porridge), des légumes, des bananes, du beurre, de la viande, des jaunes d'œufs. Devrait commencer par chaque plat, puis combiner 2 plats, puis 3 plats. Cela aidera votre bébé à mieux s'habituer au goût de chaque aliment, l'aidant à manger plus délicieux.
Lors de l'allaitement, les mères devraient nourrir les bébés avec une variété d'aliments différents pour assurer un approvisionnement adéquat en nutriments pour les bébés. De plus, le menu en constante évolution rendra également votre bébé plus intéressé par le sevrage. Voici quelques recettes pour les tout-petits:
- Ingrédients: Carotte broyée: 2 cuillères à café; bouillie blanche: 2 cuillères à café
- Comment cuisiner: Écraser la bouillie, verser dans un bol. Fini le broyage des carottes, mis sur le dessus. Lorsque vous mangez, vous pouvez ramasser 1 cuillère à café de bouillie blanche à manger en premier, puis 1 cuillère à café de carottes écrasées. Ou mélangez 2 choses et nourrissez en même temps.
- Ingrédients: 1/8 pomme de terre, 1/2 tasse de lait (60 ml)
- Comment cuisiner: Pommes de terre pelées, hachées et bouillies. Mélangez le lait avec les pommes de terre cuites, laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Enfin écrasé en soupe pour que le bébé mange
- Ingrédients: ½ avocat mûr, ½ banane mûre, 1 boîte de yaourt.
- Comment cuisiner: Beurrer retirer la coquille et les graines, les couper dans un bol de bébé. Ajoutez la banane et le yogourt dans le bol. Mettez le mélange dans un mélangeur jusqu'à ce qu'il soit lisse et lisse.
- Ingrédients: 10gr de farine de riz, 20g de poulet, 15g de potiron, 15g de pommes de terre.
- Comment cuisiner: laver les citrouilles, les pommes de terre, les éplucher, les hacher et les faire bouillir. Réduisez ensuite en purée les pommes de terre et la citrouille. Le poulet est lavé, filtré et réduit en purée. Versez de l'eau dans la casserole, ajoutez la farine de riz et mélangez bien. Faites chauffer sur le feu jusqu'à ébullition, ajoutez le poulet et remuez bien. Lorsque la pâte est cuite, continuez à cuire les pommes de terre et les citrouilles écrasées et servez le bébé.
A partir de 7 mois, en plus du lait en poudre, de la viande, des œufs, les enfants peuvent manger des crevettes, du crabe, du poisson, de la poudre d'anguille ... le mode de cuisson est le même que ci-dessus, il suffit d'augmenter la quantité de farine, viande, poisson, crevettes et légumes verts. est d'être.
Le sel n'est pas bon pour les reins du bébé, donc cette phase ne nécessite pas d'assaisonnement ou d'assaisonnement très léger. Ou, au lieu d'assaisonner, vous pouvez apprendre à faire du bouillon Dashi à la japonaise pour vos enfants.
Tout sera plus simple si votre bébé a bien mangé au sevrage, vous pouvez choisir parmi de nombreux menus pour cuisiner pour votre bébé. Cependant, au début du sevrage, la farine instantanée est un choix raisonnable pour les mères occupées.
En effet, lorsque votre bébé est nouveau dans les solides, il n'a besoin que d'une très petite quantité de poudre de sevrage pour le moment. Parfois, la mère a du mal à se préparer toute la journée et le bébé ne mange qu'une cuillère à café de farine. De nos jours, tout le monde ne peut pas travailler en préparant des menus de sevrage élaborés pour les bébés.
De nos jours, il existe de nombreuses marques de poudre à collation pré-fabriquée qui conviennent parfaitement aux bébés. Ces produits sont étudiés et développés pour s'adapter au système digestif immature de votre enfant. Les nutriments contenus dans la poudre de sevrage sont calculés scientifiquement, vous n'avez donc pas à vous soucier trop de la carence de votre enfant en certains micronutriments.
Voici quelques-unes des poudres de collations transformées les plus populaires disponibles aujourd'hui:
Est une céréale en poudre et un mélange de légumes pour les bébés de 6 mois. Cette poudre a un goût naturel délicieux, les ingrédients avec des légumes et des fruits fournissent à votre bébé les nutriments nécessaires pour les bébés quand ils commencent à manger. La poudre de sevrage Heinz est facile à absorber, adaptée au système digestif des bébés.
Il s'agit d'une poudre à base de céréales telles que l'avoine, le riz et l'amidon de maïs. La supplémentation en probiotiques et prébiotiques aide le bébé à mieux antibactérien et à réguler le système immunitaire. Minimiser le risque de troubles intestinaux chez les bébés, en réduisant le phénomène d'allergies chez les bébés au début du sevrage. Le produit ne contient pas de sucres raffinés, de colorants et de conservateurs.
La poudre de sevrage de riz et de fruits Nestlé Cerelac est produite sur la base d'une technologie moderne qui aidera les bébés à absorber et à digérer plus facilement tout en garantissant le goût délicieux d'origine.
Cette poudre a un goût similaire au lait mélangé au goût de fruit pour aider les bébés à s'adapter rapidement, les bébés mangent rapidement. La poudre de sevrage Nestlé complétée avec Bifidus B est bénéfique pour le système digestif, réduisant les infections et la diarrhée chez les enfants.
La principale matière première pour la production de collations Wakodo est la farine de riz japonaise Koshihikari. Une particularité est que cette farine de riz a été cuite, donc elle est très douce, lisse et pure. La poudre est facilement soluble dans l'eau, ce qui permet au bébé de mâcher et d'avaler plus facilement, plus facile à digérer.
Cette poudre à collation est emballée dans de petits sacs, à peu près la quantité que votre bébé mange. C'est très pratique pour les tout-petits de se sevrer. À la fois facile à entretenir et à éviter les déchets.
Selon l'heure de la mère et les préférences du bébé, les mères peuvent cuisiner leur propre poudre pour bébé ou utiliser des farines instantanées de haute qualité sur le marché. La mère a juste besoin de noter, ne doit pas nourrir le bébé trop tôt et si le bébé refuse de manger, ne doit pas forcer le bébé à manger.
Nous pensons qu'avec l'amour et les efforts des mères, elles s'adapteront sûrement rapidement à cette phase de sevrage. Je souhaite que maman et bébé soient heureux et en bonne santé!
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