Jouez au jeu tout en conservant une bonne forme, en bonne santé, croyez-vous? Les jeux suivants vous aideront à le faire facilement.
La plupart des jeux vidéo ne nécessitent pas beaucoup d'activité physique. Par conséquent, s'ils sont joués pendant une longue période, ils provoquent facilement des effets néfastes sur la santé. Cependant, cela ne se produira pas lorsque vous jouez au jeu combine l'exercice ci-dessous. Ils vous obligeront à quitter la chaise et à avoir des moments de grand exercice physique.
Ring Fit Adventure (Nintendo Switch)
Dance Dance Revolution / StepMania (PS2 / PC)
Boxe fitness (Nintendo Switch)
Nintendo n'est pas un nom étrange dans le genre des jeux de gymnastique, notamment Ring Fit Adventure. L'entreprise a habilement intégré les exercices à chaque niveau de jeu. Vous attachez simplement le contrôleur Joy Con au Ring-Con (anneau de Pilates), le reste est attaché à la sangle du pied et obtenez tout ce dont vous avez besoin.
Ce jeu est dans le genre RPG avec un gameplay similaire à "coureur sans fin" à travers de nombreux niveaux et lutte contre les ennemis en effectuant une série de mouvements de fitness différents. Les exercices varient d'une région à l'autre, y compris les exercices des bras, des jambes et des abdominaux. Vous débloquerez plus d'exercices lorsque vous vous déplacerez avec une puissance d'attaque et ciblerez l'ennemi devant vous. Cela signifie que vous devrez choisir l'exercice le plus approprié pour vaincre les ennemis face à face, puis voir comment vous drainerez votre énergie.
Les éléments RPG de Ring Fit Adventure ne sont pas profonds, mais ils suffisent à vous donner envie de jouer à un jeu au lieu de suivre la routine d'exercice ennuyeuse quotidienne. Vous pouvez ajuster la difficulté du jeu en fonction des besoins après chaque niveau. En plus du mode longue aventure, vous pouvez également configurer des exercices rapides ou combiner avec Ring-Con tout en faisant d'autres choses comme regarder la télévision, écouter de la musique ...
Le jeu propose actuellement des exercices de musculation, voire des étirements avant et après une table. Si vous avez un Switch, cela pourrait être le meilleur jeu de fitness complet pour ceux qui ne veulent pas aller au gymnase.
Bien que Dance Dance Revolution (DDR) ne soit pas considéré comme un jeu d'exercice, il peut vous donner un excellent cardio. Plus le niveau de difficulté est élevé, plus vous transpirerez avant de savoir de quoi il s'agit.
Le DDR est un phénomène culturel des années 2000. Fondamentalement, le jeu vous oblige à danser au rythme de la flèche pointant dans 4 directions. Le démarrage est simple, mais après cela, vos pieds seront plus rapides pour répéter les étapes et effectuer des mouvements plus complexes. Si vous possédez la PS2, vous avez le choix entre de nombreuses versions DDR. D'un autre côté, si vous êtes préoccupé par le prix de Dance Dance Revolution, vous pouvez choisir StepManiaOnline.
Un autre jeu de fitness Nintendo. Après avoir agrippé les commandes Joy-Con dans la paume de votre main et être dans une position de boxe, Fitness Boxing vous apprendra la "boxe" au rythme.
Vous trouverez environ 20 pistes pour effectuer des coups de poing, des jabs et plus encore. La musique dans Fitness Boxing comprend de nombreuses versions différentes des tubes à succès dans les années 2010. De plus, en terminant l'entraînement quotidien, vous pouvez effectuer des exercices rapides en peu de temps.
Just Dance est sorti pour la première fois en 2009. Comme son nom l'indique, c'est un jeu de danse qui suit la chorégraphie de la chanson affichée à l'écran. Vous devez suivre le mouvement pour les rendre précis si vous voulez obtenir un score élevé.
Sur Switch, Just Dance utilise le gyroscope Joy-Con pour suivre vos mouvements. Les joueurs sur PS4 ou Xbox One peuvent utiliser la PlayStation Camera ou Kinect si disponible. La PS4 prend également en charge le contrôleur de mouvement PlayStation Move.
Sinon, vous pouvez télécharger gratuitement l'application de connexion Just Dance et tenir votre téléphone dans votre main pendant que vous jouez. Cela permet de sauter facilement sans acheter d'accessoires supplémentaires.
Téléchargement : Just Dance Now pour Android | iOS
Beat Saber est un jeu de fitness en réalité virtuelle passionnant. Il se combine avec la musique pour augmenter l'attrait et encourage les joueurs à relever des défis.
Dans Beat Saber, vous utiliserez deux armes de type sabre laser et couperez les briques volantes. Vous devez frapper chaque bloc dans la direction indiquée, cela devient rapidement un défi à grande vitesse.
Comme DDR, Beat Saber peut ne pas vous fatiguer jusqu'à ce qu'il atteigne un niveau de difficulté plus élevé. Mais une fois que cela s'accélère, vous obtenez un bon entraînement et éclatez vraiment au rythme. Beat Saber est l'un des jeux VR les mieux notés sur le marché, c'est donc un jeu qui vaut la peine d'être joué avec un casque compatible.
Ci-dessus est un bon jeu d'exercice TOP et adapté à tous les sujets. J'espère que l'article vous sera utile.
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