Les femmes enceintes épicées affectent le fœtus? Mary Lake Polan, doyenne du Collège d'obstétrique et de gynécologie. Stanford Medical a déclaré que la nourriture épicée est considérée comme sûre pour le bébé dans l'utérus, mais «nuit» au corps de la mère pour ces deux raisons.
Le souci constant de toutes les mères pendant la grossesse est que les choses que vous mangez tous les jours, même un plat très familier, vous font méfier. Cette nourriture mettra-t-elle votre bébé en danger? Et manger épicé est également l'un d'entre eux. Surtout lorsque vous êtes enceinte, votre goût de manger et de boire change radicalement.
Par exemple, certaines mères se mettent soudain à manger des plats épicés comme des plats aigres, des plats épicés, des plats sucrés ... Au contraire, il y a aussi beaucoup de mères qui ont «peur» de toutes sortes de saveurs et ne peuvent que les manger. la plupart des "riz blanc" pendant plusieurs semaines.
Les mères considèrent la nourriture épicée d'un point de vue scientifique pour mieux évaluer les effets (ou non) des épices épicées en général sur le développement du fœtus. Mary Lake Polan, chef du département d'obstétrique et de gynécologie de l'école de médecine de l'Université de Stanford, a déclaré que les aliments épicés sont considérés comme sûrs pour le fœtus.
Il n'existe actuellement aucune étude démontrant un lien entre les femmes enceintes mangeant des aliments épicés et le risque de fausse couche ou affectant le développement physique ou cérébral du fœtus. Cependant, elle a ajouté que les aliments épicés ne sont pas nocifs pour le bébé mais provoquent beaucoup d'inconfort pour le corps de la mère enceinte.
Les statistiques sur la condition physique des femmes enceintes après avoir mangé épicé montrent que le goût épicé peut affecter les nausées matinales et le système digestif des femmes enceintes.
Jusqu'à 70% des femmes enceintes souffriront de nausées matinales légères à sévères. Les symptômes les plus courants sont des nausées, un estomac mal à l'aise, ... Ces changements sont dus à une augmentation des taux d'hormones . On suppose également que les nausées matinales sont un moyen d'aider les mères à être plus prudentes lorsqu'elles mangent et boivent afin d'assurer la sécurité du fœtus.
Certaines femmes peuvent être plus malades si elles sentent trop épicé, trop gras. Par conséquent, les experts conseillent aux femmes enceintes de ne manger que des aliments préparés sous forme de vapeur, de soupe, de soupe, ... et d'assaisonnement modéré. Pour le moment, veuillez vous abstenir de dire non aux plats tels que les vermicelles de bœuf Hue, les nouilles épicées ou la soupe aigre thaïlandaise, ... d'accord.
Bien que les aliments épicés soient considérés comme sûrs pendant la grossesse, pour les femmes enceintes qui ont des problèmes digestifs tels que maux d'estomac, reflux, ballonnements, ... il est préférable de ne pas manger d'aliments épicés. Les aliments épicés sont plus susceptibles de provoquer des brûlures d'estomac et des reflux acides, qui sont des problèmes courants au cours des derniers mois de la grossesse.
L'une des règles alimentaires importantes pendant la grossesse que toute femme enceinte devrait garder à l'esprit est que, indépendamment de la forme et du goût de la nourriture, en particulier avec des saveurs piquantes, sucrées et salées. .. maman ne devrait manger qu'une petite quantité. Parce que tout ce que vous tolérez trop affectera votre bébé, pas directement et indirectement.
Par exemple, si la mère mange trop épicé et souvent, cela entraînera des brûlures d'estomac, des maux d'estomac. Cela affectera votre prochain repas ou gardera votre ventre au chaud toute la journée. Une fois que vous sautez des repas, la colique signifie également que votre bébé peut avoir des carences nutritionnelles.
Les mères doivent donc privilégier temporairement la santé du bébé, essayer de manger les plats préparés sous la forme la plus vierge et le mieux est de s'assurer de manger une grande variété d'aliments pendant les 9 mois de grossesse. La grossesse de la mère.
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