Changement d’heure : à quelle heure passe-t-on à l’heure d’hiver et que faire avec ses appareils ?

En France métropolitaine, le passage à l’heure d’hiver 2026 a eu lieu dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre. À 3 h du matin, heure d’été de Paris, les horloges sont revenues à 2 h, heure d’hiver. L’instant du changement correspond à 01:00 UTC : Paris est passé de CEST (UTC+02:00) à CET (UTC+01:00). Les appareils connectés devraient s’actualiser seuls si leur date, leur heure et leur fuseau horaire sont réglés automatiquement. Les horloges sans connexion restent à ajuster à la main.

Une horloge à aiguilles et un smartphone sont posés sur une table de chevet dans une chambre éclairée par la lumière du matin.
Une horloge à aiguilles et un smartphone posés sur une table de chevet, deux appareils à vérifier lors du changement d’heure.

À quelle heure les horloges reculent-elles en 2026 ?

Le changement s’effectue le dernier dimanche d’octobre. Cette année, il s’agissait du dimanche 25 octobre 2026. À Paris et dans toute la France métropolitaine, la séquence était la suivante :

MomentHeure affichée à ParisFuseau
Juste avant le changementDimanche 25 octobre, 2 h 59CEST, UTC+02:00
À l’instant du changement3 h devient 2 h01:00 UTC ; passage de CEST à CET
Après le changementDimanche 25 octobre, 2 hCET, UTC+01:00

Concrètement, l’heure comprise entre 2 h et 3 h se répète une fois : après 2 h 59 CEST, l’horloge revient à 2 h 00 CET. La nuit dure donc une heure de plus. Le matin, le soleil se lève selon l’heure affichée plus tôt qu’avant le changement, tandis que la tombée de la nuit arrive plus tôt en soirée.

La date française est confirmée par Service-Public.fr, dont la fiche a été mise à jour le 20 octobre 2026. Le calendrier européen fixe la fin de la période estivale à 01:00 UTC le 25 octobre 2026. La proposition visant à supprimer les changements saisonniers n’a pas mis fin à la règle : le dispositif reste en vigueur en 2026. Cette réponse concerne la France métropolitaine ; les horaires applicables outre-mer dépendent du territoire et de son fuseau.

Faut-il changer l’heure de son téléphone ?

En général, non. Un téléphone ou une tablette ayant accès au réseau applique le changement si la date et l’heure automatiques ainsi que le fuseau horaire automatique sont activés. Vérifiez que l’appareil est réglé sur le fuseau de Paris ou sur le fuseau correspondant à votre lieu de résidence, et non sur un décalage fixe choisi manuellement. Le fuseau « Europe/Paris » suit les règles saisonnières : il passe de UTC+02:00 en été à UTC+01:00 en hiver.

  • iPhone ou iPad : ouvrez Réglages > Général > Date et heure, puis vérifiez que le réglage automatique est activé. Selon la version d’iOS, le réglage du fuseau horaire automatique peut également apparaître séparément.
  • Android : dans les paramètres de Date et heure, activez « Date et heure automatiques » et « Fuseau horaire automatique ». Les intitulés et les menus peuvent varier selon le fabricant ; certains appareils utilisent aussi la localisation pour déterminer le fuseau.
  • PC Windows : ouvrez Paramètres > Heure et langue > Date et heure. Vérifiez « Régler l’heure automatiquement » et, si l’option est disponible, « Définir le fuseau horaire automatiquement ».
  • Mac : dans Réglages Système > Général > Date et heure, activez le réglage automatique de la date, de l’heure et du fuseau horaire.

Les instructions détaillées sont disponibles dans les pages d’assistance d’Apple pour iPhone, de Google pour Android, de Microsoft pour Windows et d’Apple pour Mac.

Quels appareils faut-il régler manuellement ?

Une montre, un réveil à piles, une horloge murale ou un appareil dont l’heure ne se synchronise pas avec Internet ne connaît pas nécessairement la nouvelle heure. C’est aussi souvent le cas d’un four, d’un micro-ondes, d’un tableau de bord ou d’un thermostat ancien. Vérifiez leur affichage après le changement et reculez-le d’une heure si nécessaire. Pour un appareil connecté, utilisez d’abord son application ou sa notice : certains récupèrent l’heure du téléphone, d’autres possèdent un réglage distinct de date et de fuseau horaire.

Évitez de corriger manuellement un appareil qui affiche déjà la bonne heure. Une correction ajoutée à un réglage automatique peut au contraire le décaler. Si l’heure est fausse, vérifiez d’abord le fuseau sélectionné, la connexion réseau, l’option d’heure d’été ou les mises à jour disponibles. Les menus peuvent changer avec le modèle et la version du système ; la documentation du fabricant reste la référence pour une télévision, une voiture ou un objet connecté.

Faut-il vérifier ses alarmes et son calendrier ?

Il est utile de contrôler le premier réveil programmé après le changement, surtout s’il est prévu entre 2 h et 3 h. Comme cette tranche horaire existe deux fois cette nuit-là, un appareil ancien ou mal configuré peut traiter l’alarme différemment d’un téléphone récent. Pour une réunion, un train ou un rendez-vous saisi dans un calendrier, vérifiez la date, l’heure affichée et le fuseau de l’événement. Les calendriers qui enregistrent un événement avec son fuseau peuvent normalement le présenter à l’heure locale correspondante, mais un événement importé ou saisi sans fuseau mérite une vérification.

En résumé, le changement d’heure d’hiver 2026 en France métropolitaine s’est produit le dimanche 25 octobre à 3 h CEST : il était alors 2 h CET, soit 01:00 UTC. Les smartphones et ordinateurs devraient s’être adaptés automatiquement si les réglages le permettent ; les horloges non connectées, elles, doivent être contrôlées. Un coup d’œil aux alarmes et aux rendez-vous du matin suffit à éviter la plupart des mauvaises surprises.

Sources officielles

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