Les nourrissons devraient-ils prendre de la vitamine D et quelle est la dose la plus appropriée pour une supplémentation en nutriments en temps opportun pour aider les os et les enfants à bien se développer?
Le corps d'un nouveau-né étant immature, il est essentiel de bien saisir les informations correctes pour éviter de donner à votre bébé un excès ou une carence en vitamine D.
Écoutons les opinions des médecins et des experts sur l'opportunité de donner de la vitamine D aux nourrissons ainsi que sur le moment et la dose appropriés pour les enfants.
La vitamine D est l'un des nutriments les plus essentiels et les plus importants pour la santé d'un nouveau-né dans ses premières années de vie. Parce qu'à ce moment, le corps immature de l'enfant est au stade de développement, il est donc nécessaire de lui fournir une nutrition adéquate.
La vitamine D et les vitamines D2, D3 ont la capacité de renforcer les os, de développer les gencives, les dents et de favoriser l'absorption du phosphore, du calcium dans les intestins et les reins. Dans le même temps, la vitamine D est également impliquée dans la synthèse et la sécrétion d'hormones dans l'organisme.
De plus, une carence en vitamine D peut provoquer le rachitisme, un ralentissement de la croissance et des jambes fléchies. De plus, selon de nombreuses études, la carence en vitamine D est également une cause de maladies telles que le cancer, l'asthme, les maladies cardiaques et l'affaiblissement du système immunitaire du corps.
Il existe de nombreuses façons pour les enfants d'absorber la vitamine D naturelle au quotidien. Prendre un bain de soleil à des heures raisonnables est la méthode la plus simple et la plus efficace que toutes les mères connaissent. Cependant, les parents devront compléter la vitamine D pour les enfants s'ils rencontrent les cas suivants.
Alors, les bébés devraient-ils prendre de la vitamine D? La réponse est: devrait. Dans le cas des enfants avec les signes ci-dessous "
Les bébés souvent pointilleux et pleurent, ce phénomène peut durer plusieurs heures consécutives. De plus, le corps du bébé est également spastique et parfois incapable de respirer pendant les pleurs.
La déformation osseuse est également une manifestation d'une carence en vitamine D chez les enfants. La raison en est que les os de l'enfant ne sont pas suffisants pour se développer, ce qui conduit à des os mous et déformés.
Transpirer beaucoup en dormant
Les enfants sursautent souvent et lorsqu'ils dorment, ils se contractent souvent. Hoquet, vomissements fréquents.
Les enfants ayant une perte de cheveux au bord d'un foulard, la mère peut la détecter en observant la nuque du bébé.
Les enfants souffrent souvent de caries dentaires ou de dents à croissance lente en raison d'un manque de calcium et de nutriments en vitamine D.
Selon les experts en pédiatrie, 3 jours après la naissance, l'enfant a besoin d'un supplément vitaminique avec une dose de 400 UI de vitamine D par jour. Lorsque le bébé grandit, la mère peut directement compléter quotidiennement la vitamine D par le lait du bébé.
En particulier pour les enfants souffrant de maladies chroniques ou d'une carence en vitamine D, les parents peuvent compléter plus de D selon les directives d'un médecin.
L'exposition précoce au soleil est le moyen le plus naturel d'augmenter la production de vitamine D chez les enfants. Les parents donnent régulièrement à leurs enfants des bains de soleil pour les garder en bonne santé mais aussi moins chers. Notez que les enfants doivent être exposés à la lumière naturelle du soleil avant 8h00 dans les climats chauds et avant 9h00 dans les climats froids. Chaque exposition au soleil ne dépasse pas 30 minutes.
La nourriture est une autre voie pour fournir de la vitamine D entièrement naturelle aux enfants. Les parents peuvent faire attention à équilibrer les différents groupes alimentaires afin qu'ils soient scientifiquement et équilibrés pour s'assurer que l'enfant n'a pas de carences nutritionnelles. Les aliments comme le poisson. les œufs, le lait ... sont autant de riches sources de vitamine D pour les enfants.
Dans le cas où l'enfant manque encore de vitamine D, les parents peuvent envisager d'utiliser des pilules ou de l'eau pour compléter D pour l'enfant. Cependant, vous devez toujours faire attention à utiliser la dose correcte de la science pour éviter l' excès de vitamine D .
Dosages de certains suppléments de vitamine D populaires sur le marché:
Sterogyl: prendre 1 goutte / jour.
Infadin: prendre 1 goutte / jour ou tous les deux jours selon les directives de votre médecin.
Vitamine D3 BON: 6 mois avec 1 tube, peut utiliser 2 tubes selon chaque cas.
Tout le monde connaît le rôle essentiel que joue la vitamine D dans le développement du nourrisson. Mais les parents doivent également être très prudents si une surdose de la quantité autorisée peut causer de nombreux dommages imprévisibles tels que:
L'augmentation de la quantité de calcium dans le sang fait vomir le bébé, arrêtez d'allaiter.
Le corps de l'enfant est épuisé, fatigué, sédentaire et en train de jouer.
Risque de calcification des vaisseaux sanguins en raison de résidus de calcium, de calculs rénaux et de lésions du système cardiovasculaire.
Si les parents voient ces signes apparaître chez les enfants, ils doivent immédiatement arrêter de prendre de la vitamine D et se rendre immédiatement à l'hôpital pour un examen.
Cet article répond aux questions sur l'opportunité de donner de la vitamine D aux nourrissons et fournit aux parents des instructions détaillées sur la façon de prendre des suppléments de vitamine D. de manière scientifique. Même ainsi, consulter un médecin reste le meilleur moyen de vérifier si votre enfant a une carence en vitamine D et comment compléter la posologie.
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