Le menu pour les enfants souffrant de constipation devrait se concentrer sur les aliments riches en fibres, les jus de fruits pour aider les laxatifs et les yaourts avec des bactéries vivantes bénéfiques pour le système digestif.
Constipation si sous forme légère, qui est due à un manque de fibres, un manque d'eau ... alors le traitement n'est pas difficile: il suffit de nourrir votre bébé plus de légumes, de yaourt, de fruits, de boire plus d'eau, de faire attention ... c'est assez, votre bébé a peut revenir à de belles selles comme d'habitude.
Cependant, certains bébés sont sujets à la constipation (généralement en raison d'un côlon long), et même lorsqu'ils mangent suffisamment de fruits et de légumes, ils souffrent toujours de constipation, le traitement est un peu plus compliqué.
Constipation - Signes auxquels les parents doivent prêter attention
La constipation est facile à détecter si la mère sait comment soigner et surveiller la défécation de l'enfant. Les bébés peuvent être constipés pendant quelques jours ou quelques semaines et sont communément appelés constipation aiguë, mais ils peuvent également souffrir de constipation qui dure jusqu'à plusieurs mois.
Les signes qui peuvent remarquer un enfant souffrant de constipation comprennent:
- Le nombre de fois que je suis sorti était anormalement petit
- Sortir est difficile
- Ballonnements, indigestion
- Anorexie, pleurs difficiles
- Les enfants sortent des excréments solides, parfois les membres sont comme du fumier de chèvre
Le menu pour les bébés constipés aide leurs enfants à marcher facilement, avec de belles selles
Pour les bébés de moins de 6 mois et toujours allaités. À ce stade, les mères doivent renforcer autant que possible l'allaitement. Le lait maternel est facile à digérer. Pendant l'allaitement, la mère doit manger beaucoup de fruits et de légumes. Si la mère n'a pas assez de lait, elle doit utiliser du lait en poudre, elle doit donc utiliser du lait de chèvre, ou du lait de vache avec des marques faciles à digérer comme Nan, Aptamil, Morinaga ...
Lorsque le bébé a commencé à manger des aliments solides, la mère doit faire attention au menu pour les bébés constipés comme suit:
- Donnez à votre bébé 2 cuillères à soupe de prune écrasée ou de jus de prune par jour.
- Ajoutez des aliments riches en fibres au menu de sevrage de votre bébé comme les patates douces, la papaye, les légumes verts, ...
- Donnez à votre bébé au moins 1 boîte de yaourt par jour lorsque votre bébé a plus de 6 mois. Les bébés mangent du yogourt sans grande amélioration, c'est parce que le yogourt ne fournit pas assez de bactéries bénéfiques, donc c'est bien pour un bébé normal, mais pas assez pour aider le bébé à avoir un risque de constipation. problème. Idéalement, les parents devraient faire leur propre yogourt avec de la bonne levure, ce qui est à la fois hygiénique et économique, mais le plus important est d'assurer une source de bactéries bénéfiques pour le système digestif.
- Donnez à votre bébé un verre d'eau filtrée (eau froide, eau fraîche) le matin au réveil, sans déjeuner. La mère a juste besoin de laisser le bébé boire un petit verre pour ne pas trop affecter le régime laitier du bébé dans la journée.
Le yogourt devrait être un élément indispensable du menu pour les bébés constipés
5 conseils pour que les bébés ne souffrent pas de constipation
Le traitement de la constipation de votre bébé est très important, car sinon le bébé souffrira d'anorexie, de croissance lente et éventuellement de complications à un certain nombre d'autres maladies chroniques.
En plus des aliments qui aident à améliorer les besoins quotidiens de votre bébé, les parents doivent également veiller à améliorer le régime d'activité du bébé. C'est l'un des facteurs qui déterminent si un enfant se remettra tôt ou non de la constipation.
Les parents peuvent se référer aux 5 façons d'aider à améliorer et à prévenir la constipation de votre bébé:
- Massez l'abdomen du bébé dans le sens des aiguilles d'une montre pour stimuler les selles .
- Donnez à votre bébé un bain chaud plusieurs fois par jour.
- Pratiquez l'habitude d'aller régulièrement aux toilettes.
- Apprenez à votre bébé à bien mâcher en mangeant.
De plus, les parents doivent laisser leurs enfants sécher au soleil et faire de l'activité physique tous les jours.
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