En tant que plat simple mais nutritif , toutes les mères savent déjà cuisiner de la bouillie de cœur de porc pour les bébés. Cependant, comment traiter délicieux et attrayant? Invitez les mamans à voir cet article.
Veuillez faire cuire de la bouillie de cœur de porc pour que les enfants mangent 1 à 2 fois par semaine, chaque fois environ 50 g de cœur de porc. Le cœur de porc contient de nombreuses protéines, fer, vitamine A et cholestérol et de nombreux autres minéraux.
Cependant, les mères ne devraient pas suralimenter les bébés pour assurer la sécurité pour la santé. Parce que l'utilisation régulière du cœur de porc contribuera à augmenter la concentration de graisse dans le corps du bébé. De là, provoquant l'obésité et les maladies respiratoires.
Les carottes sont un aliment riche en nutriments qui est très sain, en particulier pour les jeunes enfants. C'est aussi l'ingrédient «divin» pour les mères qui préparent la bouillie de cœur de porc pour que les bébés aient l'air très attrayants en raison de la couleur accrocheuse et du goût délicieux, qui stimule le goût de l'enfant.
1 cœur de cochon
10g de carottes
150g de riz
Oignon violet, oignon vert, poivron
Faire cuire la bouillie à feu doux.
Épluchez les carottes, lavez-les, hachez-les bien.
Le cœur de la mère cochon est cuit avec soin et lavé, coupé en fines tranches puis haché pour servir le bébé.
Faire mariner le cœur de porc avec l'oignon violet haché. Ajoutez un peu de sauce de poisson pour le rendre gras.
Attendez que la bouillie soit cuite, ajoutez les carottes pour cuire ensemble.
Lorsque les carottes sont tendres, la mère ajoute le cœur de porc haché en remuant le cœur pour cuire.
Ajoutez un peu de sauce de poisson au goût de votre bébé, puis éteignez le feu.
En mangeant, la mère dessine la bouillie dans une tasse, peut ajouter un peu d'oignons verts hachés et de poivre, puis bien mélanger pour que le bébé mange pendant que la bouillie est encore chaude.
Le brocoli est un légume qui contient beaucoup de fibres et de protéines. Lorsqu'il est combiné avec le cœur, le congee de cœur de porc au brocoli a une saveur fraîche et une couleur verte qui attire le regard des enfants.
3 petites poignées de riz non gluant
1 petite poignée de riz gluant
50g de coeur de porc
50g de chips de légumes
- Ninh le mélange de riz gluant et de riz jeune à feu doux.
- Lavez le cœur du cochon, hachez-le et faites mariner quelques épices, attendez qu'il trempe, puis faites-le frire.
- Légumes lavés, hachés ou réduits en purée.
- Une fois la bouillie cuite, retirez-la et broyez-la avec le cœur du porc et les légumes.
- Mettre le mélange de bouillie dans la casserole et cuire 1 à 2 minutes puis assaisonner avec de l'huile d'olive et des épices pour le rendre parfait.
Avec son goût délicieux, la citrouille est un aliment quotidien populaire à haute teneur nutritionnelle, bon pour la santé humaine. Comment faire cuire la bouillie de coeur de porc pour votre bébé à partir de citrouille est super simple et aide votre bébé à absorber les nutriments riches de la citrouille tels que la vitamine A, la vitamine C, les fibres, ...
50g de riz gluant
100g de riz non gluant
30g de coeur de porc
30g de potiron
Riz gluant et riz non gluant trempés dans l'eau pendant environ 30 minutes, puis égouttez et mettez dans une casserole, ajoutez trois fois plus d'eau au riz, allumez la cuisinière et remuez de temps en temps.
Épluchez la citrouille, coupez-la en petits morceaux. Lorsque la bouillie fleurit uniformément, la mère ajoute de l'eau froide et des citrouilles. Ninh a continué pendant 20 minutes.
Coeur de porc haché. Mettez ensuite dans une poêle l'huile sautée.
Lorsque la bouillie est mûre, la mère utilise une cuillère pour battre la citrouille et bien mélanger. Ensuite, la mère a mis le cœur du porc, en remuant bien ses mains et en faisant bouillir pendant 2-3 minutes.
Enfin, la mère a versé la bouillie dans le bol et a laissé le bébé profiter du congee de cœur de cochon citrouille pendant qu'il était encore chaud.
La citrouille aide à renforcer le système immunitaire du bébé, aide le bébé à développer son cerveau, sa vue, ... Cependant, il est nécessaire de connaître et de manger de la citrouille avec une quantité modérée. Ne mangez pas de citrouilles tous les jours et durent continuellement.
Cuire un congee de cœur de cochon pour bébé est extrêmement simple, non? Embarquons dans le menu hebdomadaire de la bouillie de cœur de porc pour votre bébé avec de nombreux ingrédients différents pour que votre bébé ne s'ennuie pas!
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